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Filosofia de bem viver - Márcia De Luca

9788539006823

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É raro encontrar pessoas que estejam satisfeitas com a própria vida; estamos sempre em busca de felicidade e realizações, mas o que geralmente encontramos são cobranças, estresse e muita correria. Filosofia de bem viver apresenta mudanças pequenas, mas consistentes, que trazem saúde e bem estar. As sugestões vão desde uma alimentação mais adequada, até exercícios físicos, respiratórios e massagens. A partir dos princípios do Ayurveda, a tradicional medicina indiana e o mais antigo sistema de cura do mundo, Márcia De Luca e Lúcia Barros irão ajudar a direcionar seu esforço no sentido de conquistar seus objetivos, ter disciplina e dedicação e dar tempo ao tempo - permitindo uma vida muito mais saudável e equilibrada, física e mentalmente....(Resumo completo abaixo)

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É raro encontrar pessoas que estejam satisfeitas com a própria vida; estamos sempre em busca de felicidade e realizações, mas o que geralmente encontramos são cobranças, estresse e muita correria. Filosofia de bem viver apresenta mudanças pequenas, mas consistentes, que trazem saúde e bem estar. As sugestões vão desde uma alimentação mais adequada, até exercícios físicos, respiratórios e massagens. A partir dos princípios do Ayurveda, a tradicional medicina indiana e o mais antigo sistema de cura do mundo, Márcia De Luca e Lúcia Barros irão ajudar a direcionar seu esforço no sentido de conquistar seus objetivos, ter disciplina e dedicação e dar tempo ao tempo - permitindo uma vida muito mais saudável e equilibrada, física e mentalmente.

Baseado nos ensinamentos da ioga, livro ensina atitudes simples para se ter corpo e mente mais saudáveis e levar uma vida em harmonia com a natureza.

Código de Barras: 9788539006823

Tipo de Item: Livro

Formato da Edição: Livro brochura (paperback

Data de Lançamento: 01/06/2015

Idioma: Português

Título: Filosofia de bem viver

Autor(es): Barros, Lúcia; Luca, Márcia de

Colaboradores: Ilustrador Onodera, Erika

ISBN: 978-85-390-0682-3

Número de Páginas: 232

Editora: Fontanar

Selo: Fontanar

Área: Terapias Alternativas; Ciências Médicas, Saúde

Assuntos: Inspiração & Crescimento Pessoal; Mente, corpo, espírito: o pensamento e prática, Ioga como exercício físico

(Todos os dados acima conforme informados pela editora)