Respire certo! - Baraúna, Adelina (Autor) Ver maior

Respire certo! - Baraúna, Adelina (Autor)

9788589059312

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A autora compartilha sua trajetória - de engenheira civil à professora de yoga e yogaterapeuta - e ensina modos de controlar medos, reduzir ansiedades e aumentar o prazer de viver. Adelina mostra como praticar a yoga no dia a dia ajuda a valorizar cada momento e a encarar melhor os desafios naturais da vida. O livro traz ainda sugestões de leituras e uma série de pequenos textos que compartilham pontos de vista sobre a vida....(Resumo completo abaixo)

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A autora compartilha sua trajetória - de engenheira civil à professora de yoga e yogaterapeuta - e ensina modos de controlar medos, reduzir ansiedades e aumentar o prazer de viver. Adelina mostra como praticar a yoga no dia a dia ajuda a valorizar cada momento e a encarar melhor os desafios naturais da vida. O livro traz ainda sugestões de leituras e uma série de pequenos textos que compartilham pontos de vista sobre a vida.

Código de Barras: 9788589059312

Tipo de Item: Livro

Data de Lançamento: 05/08/2010

Origem: Brasil

Idioma: Português

Título: Respire Certo! E Vença o Medo

e vença o medo

Autor(es): Baraúna, Adelina (Autor)

ISBN: 9788589059312

Número de Páginas: 72

Editora: Solisluna

Selo: Solisluna

Área:

Assuntos: Autoajuda - Geral

Classificação indicativa: Livre para todos os públicos

(Todos os dados acima conforme informados pela editora)