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Respire certo! - Baraúna, Adelina (Autor)
9788589059312
Produto novo
A autora compartilha sua trajetória - de engenheira civil à professora de yoga e yogaterapeuta - e ensina modos de controlar medos, reduzir ansiedades e aumentar o prazer de viver. Adelina mostra como praticar a yoga no dia a dia ajuda a valorizar cada momento e a encarar melhor os desafios naturais da vida. O livro traz ainda sugestões de leituras e uma série de pequenos textos que compartilham pontos de vista sobre a vida....(Resumo completo abaixo)
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A autora compartilha sua trajetória - de engenheira civil à professora de yoga e yogaterapeuta - e ensina modos de controlar medos, reduzir ansiedades e aumentar o prazer de viver. Adelina mostra como praticar a yoga no dia a dia ajuda a valorizar cada momento e a encarar melhor os desafios naturais da vida. O livro traz ainda sugestões de leituras e uma série de pequenos textos que compartilham pontos de vista sobre a vida.
Código de Barras: 9788589059312
Tipo de Item: Livro
Data de Lançamento: 05/08/2010
Origem: Brasil
Idioma: Português
Título: Respire Certo! E Vença o Medo
e vença o medo
Autor(es): Baraúna, Adelina (Autor)
ISBN: 9788589059312
Número de Páginas: 72
Editora: Solisluna
Selo: Solisluna
Área:
Assuntos: Autoajuda - Geral
Classificação indicativa: Livre para todos os públicos
(Todos os dados acima conforme informados pela editora)