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Mini-hábitos - Stephen Guise
Um guia prático sobre como criar estratégias para que pequenos hábitos tragam grandes resultados. Alguma vez você já fracassou em alcançar seus objetivos? E se o problema estiver em sua estratégia? Um mini-hábito é um padrão de comportamento positivo muito pequeno que nos esforçamos para adotar todos os dias. Quanto mais simples, mais fácil mantê-lo. Esforçar-se um pouco todos os dias é muito melhor do que não fazer nada, e mais efetivo do que fazer muito em um único dia. Com base em pesquisas da neurociência e da psicologia comportamental, Stephen Guise desenvolve estratégias não convencionais sobre a importância da força de vontade nos planos de ação, e reforça a necessidade de aprendermos como nosso cérebro funciona para que um bom hábito se estabeleça de f...(Resumo completo abaixo)Destinatário: :
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Um guia prático sobre como criar estratégias para que pequenos hábitos tragam grandes resultados.
Código de Barras: 9788547000783
Tipo de Item: Livro
Formato da Edição: Livro brochura (paperback
Data de Lançamento: 18/03/2019
Idioma: Português
Título: Mini-hábitos
Como alcançar grandes resultados com o mínimo esforço
Título Original: MINI HABITS
Autor(es): Guise, Stephen
Colaboradores: Tradutor Alves, Leonardo
ISBN: 978-85-470-0078-3
Número de Páginas: 152
Editora: Objetiva
Selo: Objetiva
Área: Autoajuda
Assuntos: Sucesso; Sucesso Pessoal; Motivacional; Aconselhamento sobre carreiras e como triunfar na vida, Afirmação, motivação e autoestima
(Todos os dados acima conforme informados pela editora)