9788532653826
Produto novo
Em estoque
Aviso: Últimas unidades!
Data de disponibilidade:
Paz mental - Hanh, Thich Nhat (Autor)
Paz Mental oferece um fundamento para práticas iniciais de plena consciência mental e para o entendimento dos princípios da conscientização mente-corpo. Ao aprender como o nosso corpo físico e nossa mente são inseparáveis quando criam nossas próprias percepções e experiências, nós podemos começar a confiar e a nutrir nossa habilidade de criar bem-estar....(Resumo completo abaixo)Destinatário: :
* Campos Obrigatórios
ou Cancelar
Sumário1 O corpo e a mente são um, 7Prática - Regressando à casa do seu corpo, 102 As quatro qualidades da felicidade, 15Prática: Quatro passos para acabar com a alienação, 183 O corpo inteiro em meditação, 23Prática: Relaxamento profundo, 324 Encontrando a paz, 37Prática: Dezesseis exercícios para respirar conscientemente, 465 Reconectando-se ao corpo, 676 Gerando consciência plena, concentração e compreensão, 757 Firme na tempestade - As emoções arrebatadoras e a conexão corpo-mente, 89Prática: Respiração abdominal, 948 Cuidando de nós mesmos, 979 Praticando a atenção plena na vida diária, 109
Código de Barras: 9788532653826
Tipo de Item: Livro
Formato da Edição: Brochura
Data de Lançamento: 01/01/2017
Origem: Brasil
Idioma: Português
Título: Paz mental
tornar-se completamente presente
Título Original: Peace of mind - becoming fully present
Autor(es): Hanh, Thich Nhat (Autor)
Colaboradores: Oliveira, Maria Goretti Rocha de (Tradutor)
ISBN: 9788532653826
Número de Páginas: 128
Editora: Vozes
Selo: Editora Vozes
Área: Autoajuda
Assuntos: Budismo, consciência plena, corpo e mente, doença, equilíbio, eu interior, harmonia, momento presente
Classificação indicativa: Livre para todos os públicos
(Todos os dados acima conforme informados pela editora)