Saúde Biologia e Bem-estar
Livros sobre Saúde, Biologia & Bem-estar

Saúde Biologia e Bem-estar Foram encontrados 125 produtos.

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    Neste surpreendente livro sobre yoga, William Broad, praticante desde 1970, nos mostra, a partir da visão de um premiado e experiente jornalista do caderno de Ciência do New York Times, que, apesar dos enormes benefícios, os riscos da prática do yoga não podem nem devem ser ignorados. Uma obra que levou cinco anos para ser escrita, A Moderna Ciência do...

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    Metade de todo o resultado esperado nos treinos, musculação e atividades físicas depende de uma alimentação adequada. Não é incomum ver pessoas que começam a treinar em busca de definição, mas, ao invés de reduzir as medidas, elas aumentam. Ou ainda, treinarem cada vez mais forte para definir a musculatura, sem conseguir. A vida de quem treina não é...

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    Você já reparou como um breve momento pode mudar a sua vida? Se você chegou a esse livro, nós temos certeza de que você sabe do que estamos falando. Pode ter sido o instante em que você abriu o exame de gravidez e viu a palavra positivo, ou o segundo em que ouviu o coração do seu bebê bater pela primeira vez nós sabemos que a partir dali tudo será...

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    O que é perfumaria? Ou melhor, o que você considera um perfume? A historiadora Palmira Margarida explora sua relação de sinestesia com as plantas e nos faz mergulhar em um universo ancestral, familiar, mas abafado por uma sociedade que julga e domestica cheiros naturais e combinações que fogem a padrões."Perfumaria Ancestral" fará você entender mais sobre...

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    Meditando a Vida é inédito e insuperável. Padma Samten, físico quântico gaúcho, primeiro lama brasileiro da linhagem Ningma, conduz-nos, por um caminho agradável e cheio de referências comuns a todos nós, aos valiosos ensinamentos budistas. Trata-se de um budismo tibetano prêt-à-porter. Segundo o bem-humorado prefaciador Eduardo Bueno, "um budismo para a...

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    Prático e bem-fundamentado, o livro traz uma nova maneira de compreender o corpo e a saúde, e impulsionar nosso desenvolvimento físico, emocional e espiritual. Com descrições envolventes e fotografias coloridas impressionantes, a Dra. Sondra Barrett nos ensina a usar as características e funções inerentes das células para ter uma vida muito mais plena e...

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    O livro examina o fundamento lógico por trás da chamada cura mental, espiritual e pela fé; e explica por que ela funciona nos casos em que a medicina convencional fracassa. Entenda os mecanismos por trás da cura espontânea e do efeito placebo, o poder das imagens na cura, o poder de cura da mente subconsciente, a sugestão e a autossugestão, a autoajuda e...

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    Neste guia abrangente e bem fundamentado, o médico herbalista David Hoffmann, oferece um tratamento natural e sem contraindicações para ajudar você a recuperar e manter a saúde e o bem-estar. Orientações claras e minuciosas mostram como diagnosticar e tratar com segurança uma ampla variedade de distúrbios ? desde prisão de ventre, TPM e depressão, até...

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    O revolucionário médico Bernie Siegel demonstra como a ciência e a espiritualidade podem interagir para dinamizar a capacidade de cura do seu corpo. Através de métodos como visualização orientada, linguagem dos sonhos, interpretação de desenhos, terapia do riso entre outros, Bernie comprova que a cura pode ser autoinduzida. O livro traz histórias de cura...

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    Em A dieta da mente, David Perlmutter apresenta uma descoberta que há muito tempo tem sido escondida pela literatura médica: os carboidratos podem destruir seu cérebro. Até mesmo aqueles considerados saudáveis, como os grãos integrais, podem causar demência, déficit de atenção, epilepsia, ansiedade, enxaquecas, depressão, redução da libido e muito mais....

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    Lançado em 2000, O demônio do meio-dia continua sendo uma referência sobre a depressão, para leigos e especialistas. Com rara humanidade, sabedoria e erudição, o premiado autor Andrew Solomon convida o leitor a uma jornada sem precedentes pelos meandros de um dos temas mais espinhosos e complexos de nossos dias. Entremeando o relato de sua própria...

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    Quando se trata de emagrecimento, a maioria das pessoas não pensa em hormônios. Mas o que poucos sabem é que sete deles - cortisol, testosterona, hormônios da tireoide e do crescimento, leptina, insulina e estrogênio - podem afetar negativamente o metabolismo, diminuindo a capacidade de digerir e absorver corretamente a comida e resultando em ganho de...

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    Para a maioria de nós, a enxaqueca é apenas uma forte dor de cabeça que acomete periodicamente certas pessoas. Para Oliver Sacks, ela é muito mais do que isso. É, antes de tudo, um conjunto extremamente complexo e diversificado de síndromes entre as quais a dor de cabeça nem sempre está presente. Além disso, a enxaqueca pode nos fornecer pistas sobre...

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    Ao longo de sua carreira, Cameron Diaz foi um modelo para milhões de mulheres ao redor do mundo, porém, como ela própria admite, nem sempre foi tão consciente com relação ao corpo quanto é hoje. Nos últimos quinze anos, no entanto, descobriu a íntima associação entre comida, aparência física e bem-estar. Essa constatação - de que a nutrição influencia a...

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    A todo instante o corpo humano está em pleno processo de envelhecimento. As mudanças no organismo são sentidas com a perda progressiva de energia para atividades cotidianas, a diminuição da flexibilidade das articulações e com o aparecimento de características como pele flácida, rugas, cabelo grisalho ou ralo. Enfim, um declínio geral da saúde do corpo e...

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    A Acupuntura é o conjunto de conhecimentos da medicina chinesa tradicional que visa o restabelecimento da saúde por meio da aplicação de agulhas e de moxas, além do uso de outras técnicas., Ciência que surgiu na China há aproximadamente 4.500 anos, a Acupuntura continua sendo um campo aberto à pesquisa e a novos conhecimentos, embora as descobertas mais...

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    Você já tentou perder peso por meio de dietas e exercícios físicos da moda e não conseguiu? Você não está sozinho. A maioria das dietas não combatem as razões emocionais e psicológicas por trás da má alimentação e da falta de atividade física, e por isso, você pode até perder peso, mas acaba voltando aos mesmos hábitos prejudiciais. O que você precisa é...

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    Você já notou que, embora as representações coloridas dos deuses e deusas indianos façam parte do cenário ocidental do yoga, não sabemos como podemos utilizá-las na nossa prática? Este livro, escrito por uma experiente praticante de yoga e especialista em teologia, oferece uma resposta. Ele mostra a relação entre as imagens e mitos indianos e as posturas...

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    Com a descrição e ilustrações coloridas de mais de 170 posturas das principais correntes de yoga, A Bíblia do Yoga é o guia mais completo e abrangente para quem quer praticar o yoga e alcançar um equilíbrio físico e mental na vida. Este livro incentiva tanto o iniciante como o praticante experiente a encontrar a sequência de posturas que mais se adapta às...

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    Com uma linguagem simples, este livro contém informações gerais para todos os que se interessam em saber algo sobre o câncer, com descrição dos principais tipos da doença, suas prováveis e múltiplas causas e também fatores que ajudam em seu tratamento e prevenção. Nele, Caroline, autora do livro Cozinha Vegetariana e Paulo Gustavo Bergerot, relacionam os...

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    Por meio de uma simples sequência de posturas, adequadas tanto para iniciantes como para praticantes experientes, Tara Stiles apresenta tratamentos inteligentes que promovem a saúde e a felicidade. Usando a abordagem leve e divertida do yoga pela qual é conhecida, a autora apresenta soluções para doenças e incômodos comuns, desde artrite e fibromialgia...

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    Esta obra de referência ilustrada, com mais de 2.000 verbetes, combina abrangência e acessibilidade. Georg Feuerstein oferece um retrato autêntico da rica e altamente complexa tradição espiritual da Índia. O livro, organizado e escrito de um modo que informa com riqueza de detalhes, sem sobrecarregar o leitor leigo, oferece referências valiosas ao...

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    Este livro é uma coletânea dos trabalhos e ensinamentos de Jigoro Kano, que fundou o judô Kodokan em Tóquio, em 1882. O judô Kodokan nasceu da devoção de toda a vida de Kano ao antigo jujutsu, que ele reorganizou de maneira didática, tomando muito cuidado para preservar suas tradições clássicas. Ao longo de toda a sua vida, Kano enfatizou várias vezes que...

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    Sri Aurobindo (1872-1950), além de filósofo, poeta e político, foi yogue e mestre espiritual no sentido mais elevado que a tradição hindu confere a esses termos. Ele encarna o ideal do sábio tal qual foi concebido nas mais importantes tradições espirituais da humanidade, transformando o sentido desse ideal e oferecendo dele uma imagem nova e mais...

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    O dr. Peter M. Wayne, professor e pesquisador da Faculdade de Medicina de Harvard, traz um programa básico de Tai Chi, ilustrado com mais de 50 fotografias e dicas práticas para aplicá-lo às atividades diárias. Esta obra traz ainda resumos atualizados de pesquisas sobre os benefícios do Tai Chi para a saúde e explicações de como a sua prática pode...

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    Este livro contém uma série de quatro conferências feitas pela autora, com a finalidade de preparar e facilitar o estudo e a prática dos Yoga-Sutras de Patanjali, o célebre fundador dessa escola filosófica, também conhecida como Raja Yoga ou Yoga Soberana., , Por meio de aforismos, ali se ensina a prática e o desenvolvimento da Concentração, da Meditação...

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    Baseado nos ensinamentos tibetanos de como viver em harmonia com as leis físicas e universais, o Kum Nye nos ajuda a aliviar o estresse, transformar padrões negativos e promover equilíbrio e saúde. O valor único desse sistema de cura tibetano é que ele une o físico e o psicológico, ajudando-nos a integrar o corpo e a mente em todas as nossas atividades....

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    Este clássico, escrito por um dos mestres de yoga mais celebrados da atualidade, chega agora em edição integral e com novo formato. Esta obra é uma fonte de conhecimento e o guia essencial para todos, do iniciante ao praticante avançado. Inclui orientações passo a passo, com fotos do próprio B. K. S. Iyengar, para cada rotina de yoga, um plano semanal de...

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    Este livro é de leitura obrigatória para todos os que pretendem dedicar-se à cura ou que trabalham na área da saúde. Ê uma inspiração para todos os que desejam compreender a verdadeira essência da natureza humana. ELISABETH KUBLER-ROSS Com a clareza de estilo de uma doutora em medicina e a compaixão de uma pessoa que se dedica à cura, com...

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