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Essencial para as mães de hoje e de amanhã e uma homenagem à força da maternidade. Não é novidade que Fernanda Rodrigues é uma das atrizes e apresentadoras de TV mais talentosas da sua geração. O que nem todo mundo sabe é que ela também brilha em outro papel: o de mãe. Apaixonada pela ideia de ter filhos desde pequena, Fernanda realizou seu sonho...
" Primeiro, repita comigo: A culpa não é minha. Isso mesmo: você não tem culpa pelos seus problemas de saúde. Todos sabemos que certos alimentos causam desconforto e até inflamação. Glúten e lactose têm sido apontados como prejudiciais, para não falar no grande vilão, o açúcar. Talvez você conheça pessoas que gastam um dinheirão por ano com comida...
Em A dieta da mente, David Perlmutter apresenta uma descoberta que há muito tempo tem sido escondida pela literatura médica: os carboidratos podem destruir seu cérebro. Até mesmo aqueles considerados saudáveis, como os grãos integrais, podem causar demência, déficit de atenção, epilepsia, ansiedade, enxaquecas, depressão, redução da libido e muito mais....
Um tumor no cérebro, seis meses de vida. Esse foi o diagnóstico que o neuropsiquiatra David Servan-Schreiber recebeu ao fazer um exame de ressonância magnética. Determinado a conhecer a doença e a vencê-la a qualquer custo, ele traçou seu caminho de cura aliando a medicina convencional com práticas e alimentação saudáveis. Em Anticâncerele compartilha sua...
O liso é sempre mais chique e elegante! O cabelo enrolado não é profissional. Não dá para ir à festa sem fazer chapinha! Se você tem cachos, provavelmente escuta frases como essas desde a infância. Isso porque, em nossa sociedade, o cabelo não liso é tido como um problema que deve ser corrigido a qualquer custo. Não é à toa que o Brasil é um dos países...
É muito comum a ideia de que prestar os primeiros socorros é coisa de médico, mas isso só é verdade porque quase todos nós desconhecemos o que fazer quando alguém se acidenta ao nosso lado. Em geral, o pouco que sabemos vem de crenças populares e consiste, muitas das vezes, em informações incorretas. Na verdade, para socorrer alguém nem sempre são...
Todos sabemos o quanto uma longa caminhada ou uma corrida rápida podem trazer alegria para nossas mentes, além de nos proporcionar inspiração. Alguns chamam isso de euforia de corredor, outros descrevem como endorfina. Mas imagine se pudéssemos canalizar essa energia e usá-la para fazer mudanças positivas em nossas vidas? William Pullen é um...
O autor do best-seller A colher que desaparece revela a história oculta do cérebro e da neurociência Com o apurado e já conhecido talento para explicações claras, abrangentes e espirituosas, o renomado jornalista e escritor Sam Kean apresenta os personagens que forjaram a surpreendente e incrível história da neurociência. Kean explora os corredores...
Best-seller do New York Times Dieta sem privação, com resultado de longo prazo e o fim do efeito sanfona Esqueça tudo o que você sabe sobre dieta. Neste livro, o renomado endocrinologista dr. David Ludwig propõe um método eficaz de emagrecimento baseado em mais de duas décadas de pesquisas inovadoras. Emagreça sem fome ignora as calorias e se...
"Um manifesto para fazer com que a comida sem culpa seja prazerosa para todos." Nigella Lawson A maneira como aprendemos a comer é a chave para entendermos por que a relação com a comida deu tão errado para tanta gente - e como é possível mudar. Não nascemos sabendo o que comer. Desde a infância aprendemos a combinar sabores e a definir quando uma...
"Ninguém é melhor que V.S. Ramachandran para combinar observação minuciosa, cuidadosa, com experimentos engenhosos e teorização corajosa, audaciosa. O que o cérebro tem para contar é Ramachandran em sua melhor forma - um guia profundamente intrigante e persuasivo para as complexidades do cérebro humano." Oliver Sacks Nesse livro surpreendente e, em muitos...
Best - Seller New York Times! Escrito pelo renomado jornalista Bill Gifford, ? Jovem para sempre (ou morra tentando) é uma jornada surpreendente pelo mundo das ciências antienvelhecimento em busca de respostas para uma obsessão universal: o que pode ser feito para se permanecer jovem? A obra é um passeio vigoroso e ousado pelas mais recentes...
Médicos e nutricionistas convencionais afirmam que tudo o que você precisa fazer para perder peso é basicamente comer menos e praticar mais exercícios. Entretanto, segundo as pesquisas do renomado endocrinologista Dr. Jason Fung, a obesidade é uma doença multifatorial causada principalmente por distúrbios hormonais. O personagem principal deste livro é a...
Um diário para guardar fotos e recordações a espera, a chegada e os momentos marcantes dos primeiros anos da criança. A chegada de um filho é um momento especial que comove toda a família de maneira inesquecível. Para ajudar a guardar as lembranças do momento tão especial, Meu primeiro livro é um misto de diário e álbum de fotos que reúne e organiza...
Partindo de sua própria batalha contra a depressão, Andrew Solomon constrói um retrato monumental da doença que assola nossos tempos. Lançado em 2000, O demônio do meio-dia continua sendo uma referência sobre a depressão, para leigos e especialistas. Com rara humanidade, sabedoria e erudição, o premiado autor Andrew Solomon convida o leitor a uma...
Todas as dietas dizem ter a fórmula mágica para a perda de peso: coma isto ou aquilo e perca 4 quilos em uma semana. Mas o que fazer quando os planos vão por água abaixo? Armadilhas da dieta ajudará você a identificar os modos mais comuns pelos quais fracassamos na dieta e a oferecer soluções concretas e práticas para evitarmos de uma vez por todas esses...
Se alguém engolir um chiclete ele fica mesmo sete anos grudado no estômago? A boca de um cachorro é realmente mais limpa do que a de uma pessoa? Essas e outras dúvidas sobre corpo humano e saúde são esclarecidas pelos pediatras americanos Aaron Carroll e Rachel Vreeman com base em pesquisas científicas documentadas e realizadas por instituições...
O Yoga é um caminho para o auto-conhecimento que apresenta meios para mudança de vida a partir de uma prática simples e moderna....(Resumo completo abaixo)
O corpo humano é ponto de convergência e de emanação de vários saberes compartimentados. Este livro busca compreender a construção de uma concepção multifacetada desse objeto de interesse primordial, suporte de múltiplos significados. Para isso, a autora volta à origem da constituição do corpo como centro de interesse das ciências ? o Renascimento, e, com...
Quando o filme Viagem fantástica foi lançado, nos idos de 1966, audiências do mundo todo ficaram estupefatas diante da narrativa e das imagens produzidas pelo diretor Richard Fleischer. Na película, um intrépido grupo de médicos e navegadores, a bordo do submarino Proteus, é encolhido a níveis microscópicos e injetado no corpo de um cientista que havia...
Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de peso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal. Com uma sólida base...
Em seu novo livro, David Perlmutter, o autor best-seller de A dieta da mente, apresenta novas pesquisas que comprovam a importância do microbioma - os micro-organismos que moram dentro do seu corpo - para a sua saúde. Para se proteger de diversas doenças ligadas ao cérebro, como autismo, déficit de atenção e Alzheimer, o neurologista apresenta os...
As mulheres francesas não engordam, mas comem pão e doce, bebem vinho e fazem três refeições por dia. Ao revelar os segredos desse paradoxo francês, Mireille Guiliano nos dá uma fascinante lição sobre como cuidar da saúde e da aparência de forma elegante, convincente, inteligente e engraçada. Depois de passar uma temporada nos Estados Unidos quando...
Marcio Atalla tem mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness. Seu quadro no Fantástico, Medida Certa, já ajudou famosos como Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, Gaby Amarantos e Fábio Porchat a perderem peso. Que seu método funciona, todos já sabem. Agora, além de dicas de exercícios, ele mostra, junto com a dra. Desire Coelho, como é possível ter uma...
Usando uma nova droga, o neurologista Oliver Sacks conseguiu, entre 1969 e 1972, despertar vários pacientes de encefalite letárgica do estado em que viviam desde o fim da Primeira Guerra Mundial, quando ocorreu um surto da chamada "doença do sono". Tempo de despertar traz um minucioso relato das vivências desses pós-encefálicos - os labirintos interiores...
Organizada e apresentada por Regina Zilberman, esta coletânea de crônicas dá sequência ao projeto da Companhia das Letras de publicar uma amostra significativa das crônicas escritas por Moacyr Scliar ao longo de mais de trinta anos de colaboração com o jornal Zero Hora, de Porto Alegre. A literatura e a medicina são dois eixos constantes na imaginação de...
Um dos mais importantes indicadores das mudanças sociais que as gerações vivem é a mudança na constituição da família. A partir de um exame aprofundado de características econômicas, comportamentais, sociais e outras, é possível avaliar, a partir do formato de família, como o modo de vida de um país, cidade ou região muda quando mudam seus indicadores....
Durante mais de meio século a anticogulação oral foi realizada apenas com os inibidores competitivos da vitamina, mas a droga mais estudada e utilizada do grupo, a varfarina, possui uso difícil, com uma aprendizagem demorada, cheia de armadilhas e perigos para o médico. Atualmente, depois de décadas de pesquisa, finalmente chegam ao uso clínico novas...